Jag säger detta ofta, hahha, men nu ska det bli verklighet! :) Så nu tänker jag skriva upp "precis som Rolf gör i hissan":

 

• Mål: Bli hälsosammare
• Orsaker:
  Att nästan ha den perfekta magen till sommaren
  Se fin ut i klänning(skolavslutning, konfirmation)
  Komma mer i form helt allmänt.
• Åtgärder:
  Äta hälsosammare, sluta med allt sött.
  Tänka lite på vad jag äter, att jag inte bara proppar i mig i mängder
  Motionera mera! Nu i vinter fokusera på styrka(t.ex efter zumban köra massvis med styrka) och sedan när snön börjar smäla så ska jag ut o motionera! SPRINGA SPRINGA! KÄMPA KÄMPA <3